活动发布 | 2016第36周(总第65期) 新虹桥中心花园常规活动，秋天来了，一起来撒欢吧~

题图：新虹桥，绿树青草间，拉伸的蓝睛灵们~

上周上周悄悄过去留下小秘密~

一言一语都叫我回忆~

就在就在这周滴梦里~遇见你~

总是不能忘记你~~

到底上周哪些小秘密让大家念念不忘呢？

嘻嘻

没来的小伙伴一定很好奇吧~

附图：小伙伴们认真聆听晨辉的跑步故事

上周我们成功举行了首场白白专场分享会，

期间蓝睛灵励益路、罗湘丽和陆晨辉分别向我们分享了他们的故事，

关于奋斗，关于饮食，关于热血

底下的观众都沉浸在他们的言语中，

会后都表示受益匪浅。

附图：从左至右憨笑的向东、呆萌的纪元、飒爽的Abby、美丽哒康莹~

同时当天还是Abby的生日，

在为她庆生的欢笑中，

我们也送别了大管家康莹。

哦~原来是这些小秘密呀~

当然不止啦，

详情还请大家回顾上期的周刊，

附图：新虹桥，白云下欢笑的伙伴

自从上次新虹桥中心花园活动结束后，

很多小伙伴都念念不忘天上飘着的那几朵棉花糖！

小编记得在一本书中曾看过，

人的喜怒哀乐会对水的结晶形状产生影响，

会不会是蓝睛灵汇聚的欢笑影响，

所以使这边的景色都分外动人呢？

一定是哒！

附图：湘丽向大家分享自己的健康饮食

一眨眼，九月份啦~

蓝睛灵我们开学啦！！

本周活动终于回到新虹桥~

还记得上周的分享会上，

香梨向我们大家分享了她的健康饮食心得，

六大营养素的讲法让很多小伙伴都虎躯一震，

小编可是回家整整研究了一个礼拜！

为什么要健康饮食？

开玩笑，马上要上马啦！

今年蓝睛灵小伙伴中，

好多神视障跑者都摩拳擦掌准备报名，

5km，10km，半马和全马……

OMG，再不研究如何健康饮食控制体重，

我们就要被视障伙伴拉爆了……

微风暖日，绿树香草，

隔了一周分享会没运动，

相信小伙伴们都已经迫不及待迈开步子撒腿跑了吧~

COME ON！

虹桥中心花园欢迎你~

附图：草坪上，“做你的眼睛”眼罩静静躺着，背后是蓝天白云和我们可爱的蓝睛灵~

多提一句，

做你的眼睛正在组队参加上马！

想陪视障伙伴一起完成这段旅程吗？

请看上周活动回顾链接~

上周活动回顾及2016上海国际马拉松报名

接下来你懂得

☟

2016年第36周“做你的眼睛”陪跑活动发布（总第65期）

时间：2016年9月4日 

星期日 09:00~11:00（迟到有奖~）

地点：新虹桥中心花园南门草坪

（10号线伊犁路站4号口出，进门右转走50米）(如下图)

注意事项：

活动名额有限，

报名成功请以收到确认邮件和短信为准！

友情小提示：

请初次参与者自带眼罩。

如果陪跑活动当日大雨，活动自动取消

活动内容：

陪跑员培训，陪跑及伴走，陪跑员考核

参与人员：

视障跑者，陪跑员，组织者，培训人员

报名方式：

请点击文末阅读原文，进入该页面之后，请视障者和健视者走各自通道报名。

活动流程

08:40~09:00  地铁站服务中心处接视障跑者

09:00~09:30  跑步点集合，流程讲解，热身与拉伸

09:30~10:30  新人培训/黑暗中奔跑；陪跑分组-跑步/快走

10:30~11:00  拉伸与恢复，交流与分享，集体照

注意事项

1. 陪跑活动是一个固定的长期活动，请报名者务必准时抵达集合场地，如有特殊原因不来，请提前通知组织方。

2. 活动中需要同理心，而不是同情心，每次活动中，初次参加的健视者和视障者均将接受培训，健视者需戴眼罩体会黑暗中奔跑。

3. 善意是感性的，而表达善意的方式是需要理性的，在各位蓝睛灵彼此相处的过程里，希望各位保持温和与善意。

“做你的眼睛”活动Q&A

1. “做你的眼睛”活动报名什么时候开始和截止？

每周四晚7点开始，每周五晚10点截止。

2. 为什么参加“做你的眼睛”的活动要报名？

组织者需要根据报名情况安排培训组、陪跑组、考核组。

3. 我怎么确认报名成功了呢？

报名截止之后，活动联络人会以短信和邮件进行确认通知。

4. 我来参加活动，需要准备些什么？

健视小伙伴请自备眼罩；请穿适合运动的衣服、鞋子和相关用品等。

5. 活动当日下雨怎么办？

活动开始前两小时倾盆大雨，活动自动取消，同时活动联络人会提前发短信及邮件通知。

6. 什么叫小白陪跑员？什么叫大白陪跑员？

a) 小白陪跑员：参加过培训的蓝睛灵，在活动中承担领跑员和伴跑员的职责；

b) 大白陪跑员：通过大白陪跑员考核的蓝睛灵，在活动及比赛中承担陪跑员的职责。

7. 我是小白，怎样成为大白陪跑员？

8. 我有意愿参与活动组织，该怎么做？

9. 我还有一些问题需要解答？

由于篇幅有限，本Q&A为简版，请在公众号回复 “问与答” 获得更详细的解答。

关于做你的眼睛：

"做你的眼睛是一个民间自发的公益活动，于2015年1月发起，致力于推动运动无障碍，让视障者参与运动变得简单。

无论视障者，还是健视者，我们都称呼彼此为蓝睛灵。蓝睛灵传达一个理念：在各种运动场所，在路跑、游泳、自行车、铁人三项等赛事中，身体有障碍但是热爱运动的人们都可以自由又自然的投入运动，参加比赛。

希望在赛场上，能够看到越来越多的蓝睛灵。

希望，运动无障碍。”

主页：www.beyoureyes.org

邮箱：[e-mail]
微博：@做你的眼睛-蓝睛灵

微信：beyoureyes 或扫描二维码

希望我们在比赛中汇集的能量，

可以流动到需要它们的人们那里，

希望我们在运动中得到的勇气，

让更多的人有力量面对困难。

◣点击左下角“阅读原文”，进入活动报名